Kelet kanggo mlaku limang kilometer dina.Apa sing bakal kelakon ing rong taun?

1、Kebugaran fisik ngluwihi 90% wong ing sekitar sampeyan

Yen sampeyan bisa mlaku sak jam saben dina,

Terus mlaku nganti setahun,

Kebugaran fisik bakal ngluwihi 90% wong ing sekitar sampeyan,

Sampeyan ora perlu kuwatir babagan munggah tangga nalika lift dipateni,

Ora angel maneh kanggo mindhah barang.

Mlaku uga bisa njaga sampeyan adoh saka telung dhuwur,

Sawise mlaku, sampeyan ora bakal duwe kesempatan kanggo entuk "penyakit kasugihan".

2、Kesehatan luwih apik

Mlaku sak jam saben dina,

Sawise setahun mlaku,

Badan wis dilatih kanthi lengkap,

Indeks kesehatan balung bakal mundhak banget,

Nalika sampeyan tuwa, atrofi otot lan osteoporosis saya alon banget.

Mlaku bisa nambah fungsi cardiopulmonary lan metabolisme,

Dadi kurus lan ora lemu,

Tambah kapasitas paru-paru,

Nambah sensitivitas lan keseimbangan awak,

Nambah kekuatan balung sikil lan sikil,

Ayo mlaku luwih sregep.

3、Kekebalan wis apik banget

Mlaku sak jam saben dina,

Sawise setahun mlaku,

Bisa nambah fungsi awak kabeh,

Kanthi nambah sampeyan

Limfosit kanggo nambah kekebalan awak.

Nyuda kemungkinan nandhang selesma utawa penyakit infèksius,

Diabetes lan ati lemak uga wis dicegah.

4、Mripatmu bakal tambah apik

Mlaku sak jam saben dina,

Terus mlaku nganti setahun,

Sambil menikmati pemandangan indah,

Mripat uga bakal santai,

Bakal banget nyuda kemungkinan myopia.

5、Tetep adoh saka penyakit serviks

Mlaku sak jam saben dina,

Terus mlaku nganti setahun,

Kanggo karyawan kantor sing lungguh ing ngarep komputer nganti suwe,

Bisa nggawe gulu, pundhak lan balung geger obah kanthi apik,

Bisa njaga karyawan kantor adoh saka penyakit serviks.

6、Kulit bakal dadi luwih apik

Mlaku sak jam saben dina,

Sawise setahun mlaku,

Kulit bakal dadi luwih apik.

Kringet saben mlaku,

Kanggo kulit, iki minangka proses mbusak racun,

Mlaku nganti suwe uga minangka perawatan sing paling apik kanggo kulit,

Iki luwih efektif lan aman tinimbang produk perawatan kulit sing larang,

Sampeyan bakal nemokake yen kulit bakal dadi luwih kenceng lan alus.

7、Sampeyan bakal katon luwih apik

Mlaku sak jam saben dina,

Terus mlaku nganti setahun,

Bisa nambah peristaltik gastrointestinal lan nambah konstipasi,

Nggawe fungsi panyerepan gastrointestinal luwih apik,

Wong kanthi alami katon luwih apik.

8、Indeks rasa seneng mundhak

Otak ngeculake dopamin nalika mlaku,

Iki minangka faktor rasa seneng sing paling alami;

Kajaba iku, mlaku minangka cara paling apik kanggo ngendhokke,

Emosi ala ing urip dibuwang,

Indeks rasa seneng tambah.